노트북 느려졌을 때 해결 방법을 찾는 경우 시작 프로그램 정리, 작업 관리자 확인, 저장 공간 점검, 백그라운드 앱 관리 방법을 확인할 수 있습니다.
노트북은 처음 사용할 때는 빠릿하게 느껴지지만, 몇 달 또는 몇 년 쓰다 보면 어느 순간부터 답답해지는 경우가 많습니다. 전원을 켰는데 바탕화면이 늦게 뜨거나, 인터넷 창 하나 여는 데 시간이 걸리거나, 마우스를 클릭해도 바로 반응하지 않는 느낌이 들 때가 있습니다.
이럴 때 바로 노트북이 고장 났다고 생각할 필요는 없습니다. 실제로는 노트북을 켤 때 자동으로 실행되는 프로그램이 너무 많거나, 저장 공간이 부족하거나, 백그라운드에서 여러 앱이 계속 돌아가고 있어서 느려지는 경우가 많습니다.
특히 전원을 켠 직후에 유난히 느리다면 시작 프로그램부터 확인하는 것이 좋습니다. 시작 프로그램은 노트북을 켤 때 자동으로 실행되는 프로그램을 말합니다. 이 항목이 많아지면 부팅 직후 CPU, 메모리, 디스크 사용량이 한꺼번에 올라가면서 노트북이 버벅일 수 있습니다.
노트북이 느려졌을 때 먼저 확인할 것
노트북이 느려졌다고 느껴질 때는 먼저 언제 느린지부터 확인하는 것이 좋습니다. 전원을 켤 때만 느린지, 인터넷을 사용할 때만 느린지, 특정 프로그램을 실행할 때만 느린지에 따라 원인이 다를 수 있습니다.
예를 들어 부팅 직후 5분 정도만 느리고 시간이 지나면 괜찮아지는 경우라면 시작 프로그램이나 윈도우 업데이트 작업이 원인일 수 있습니다. 반대로 계속 느리다면 저장 공간 부족, 메모리 부족, 백그라운드 앱, 발열 문제까지 함께 봐야 합니다.
먼저 아래 상황 중 어디에 가까운지 확인해보세요.
전원을 켠 직후 유난히 느림
인터넷 창을 여러 개 열면 버벅임
특정 프로그램만 실행하면 느림
파일을 열거나 저장할 때 오래 걸림
팬 소리가 커지고 노트북이 뜨거움
마우스 클릭이나 키보드 입력 반응이 늦음
이렇게 증상을 나눠보면 무작정 설정을 바꾸는 것보다 원인을 찾기 쉽습니다.
작업 관리자에서 사용량 확인하기
노트북이 느릴 때는 작업 관리자를 먼저 열어보는 것이 좋습니다. 작업 관리자를 보면 현재 어떤 프로그램이 CPU, 메모리, 디스크를 많이 사용하고 있는지 확인할 수 있습니다.
작업 관리자는 키보드에서 Ctrl + Shift + Esc를 누르면 바로 열 수 있습니다. 또는 작업 표시줄에서 마우스 오른쪽 버튼을 누른 뒤 작업 관리자를 선택해도 됩니다.
작업 관리자에서 확인할 부분은 아래와 같습니다.
CPU 사용량
메모리 사용량
디스크 사용량
네트워크 사용량
실행 중인 프로그램 이름
특정 프로그램이 계속 높은 사용량을 차지하고 있다면 그 프로그램 때문에 노트북이 느려질 수 있습니다. 사용하지 않는 프로그램인데도 CPU나 메모리를 많이 쓰고 있다면 종료하거나 시작 프로그램에서 제외하는 것이 좋습니다.
디스크 사용량이 100%로 보일 때
노트북이 심하게 버벅일 때 작업 관리자에서 디스크 사용량이 100%에 가깝게 보이는 경우가 있습니다. 이럴 때는 저장 장치가 계속 바쁘게 움직이고 있는 상태라고 보면 됩니다.
윈도우 업데이트, 백신 검사, 클라우드 동기화, 시작 프로그램 실행이 한꺼번에 겹치면 부팅 직후 디스크 사용량이 높아질 수 있습니다. 시간이 지나면서 정상으로 내려온다면 일시적인 현상일 수 있지만, 계속 100% 근처라면 백그라운드 작업이나 저장 장치 상태를 확인해야 합니다.
이럴 때는 바로 프로그램을 이것저것 지우기보다, 먼저 어떤 항목이 디스크를 많이 쓰고 있는지 작업 관리자에서 확인하는 것이 좋습니다. 원인을 모른 채 설정을 바꾸면 오히려 더 헷갈릴 수 있습니다.
시작 프로그램 정리하는 방법
노트북이 켜질 때 자동으로 실행되는 프로그램을 시작 프로그램이라고 합니다. 메신저, 클라우드 동기화, 게임 런처, 업데이트 도구, 제조사 프로그램 등이 여기에 포함될 수 있습니다.
시작 프로그램이 많으면 노트북을 켜자마자 여러 프로그램이 동시에 실행됩니다. 그래서 바탕화면은 떠 있어도 실제로는 한동안 반응이 느릴 수 있습니다.
시작 프로그램을 정리하는 순서는 아래와 같습니다.
Ctrl + Shift + Esc를 눌러 작업 관리자를 연다.- 시작 프로그램 또는 시작 앱 항목을 선택한다.
- 자동 실행되는 프로그램 목록을 확인한다.
- 자주 사용하지 않는 프로그램을 선택한다.
- 사용 안 함으로 변경한다.
- 노트북을 다시 시작한 뒤 속도 변화를 확인한다.
여기서 중요한 것은 무조건 전부 끄는 것이 아닙니다. 어떤 프로그램인지 모르는 항목은 바로 끄지 말고 이름을 확인한 뒤 판단하는 것이 좋습니다.
끄면 좋은 시작 프로그램
시작 프로그램 중에는 굳이 부팅과 동시에 실행될 필요가 없는 것들이 많습니다. 사용자가 필요할 때 직접 실행해도 되는 프로그램이라면 시작 프로그램에서 제외해도 큰 문제가 없는 경우가 많습니다.
아래와 같은 프로그램은 사용 빈도에 따라 꺼도 되는 경우가 많습니다.
게임 런처
메신저 자동 실행
음악 프로그램
프린터 보조 프로그램
업데이트 알림 도구
제조사 홍보성 프로그램
자주 쓰지 않는 클라우드 프로그램
다만 클라우드 동기화 프로그램은 끄면 자동 백업이나 파일 동기화가 바로 되지 않을 수 있습니다. 자주 사용하는 기능이라면 끄기 전에 한 번 생각해보는 것이 좋습니다.
끄면 안 되는 프로그램도 있음
시작 프로그램을 정리할 때 보안 프로그램이나 장치 드라이버 관련 프로그램은 조심해야 합니다. 무작정 끄면 보안 기능이나 장치 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
아래 항목은 신중하게 판단하는 것이 좋습니다.
백신 프로그램
그래픽 드라이버 관련 프로그램
터치패드 관련 프로그램
오디오 드라이버 관련 프로그램
업무용 보안 프로그램
회사에서 설치한 필수 프로그램
잘 모르는 항목은 바로 끄지 말고 프로그램 이름을 먼저 확인하세요. 확실히 사용하지 않는 프로그램부터 정리하는 편이 안전합니다.
사용하지 않는 프로그램 삭제하기
시작 프로그램을 정리해도 노트북이 계속 느리다면 설치된 프로그램 목록도 확인해야 합니다. 오래전에 설치해두고 쓰지 않는 프로그램이 계속 남아 있으면 저장 공간을 차지하고, 일부는 백그라운드에서 자동으로 실행될 수 있습니다.
윈도우 설정에서 앱 또는 설치된 앱 메뉴로 들어가면 현재 설치된 프로그램을 확인할 수 있습니다. 사용하지 않는 프로그램은 삭제해도 됩니다.
확인할 때는 아래 기준으로 보면 좋습니다.
최근에 사용한 적이 없는 프로그램
설치한 기억이 없는 프로그램
체험판으로 설치했다가 방치한 프로그램
게임 런처나 보조 프로그램
같은 기능을 하는 프로그램이 여러 개 있는 경우
단, 제조사 드라이버나 업무용 프로그램은 삭제 전에 용도를 확인해야 합니다. 이름만 보고 지웠다가 장치 기능이나 업무 프로그램에 문제가 생길 수 있습니다.
저장 공간 부족도 속도에 영향을 줄 수 있음
노트북 저장 공간이 너무 부족해도 속도가 느려질 수 있습니다. 특히 C드라이브 여유 공간이 거의 없으면 윈도우 업데이트, 임시 파일 저장, 프로그램 실행 과정에서 문제가 생길 수 있습니다.
파일 탐색기에서 내 PC를 열면 C드라이브 여유 공간을 확인할 수 있습니다. 여유 공간이 너무 적다면 불필요한 파일을 정리하는 것이 좋습니다.
먼저 확인할 곳은 아래와 같습니다.
다운로드 폴더
휴지통
바탕화면
동영상 폴더
사진 폴더
임시 파일
오래된 압축 파일
다운로드 폴더에는 예전에 받은 설치 파일이나 중복 파일이 많이 쌓이는 경우가 있습니다. 휴지통도 비우지 않으면 계속 저장 공간을 차지합니다.
임시 파일 정리하기
윈도우에는 임시 파일 정리 기능이 있습니다. 설정에서 저장소 메뉴로 들어가면 임시 파일을 확인하고 삭제할 수 있습니다.
임시 파일에는 업데이트 파일, 휴지통 파일, 임시 인터넷 파일 등이 포함될 수 있습니다. 다만 다운로드 폴더 항목이 포함되어 있다면 중요한 파일이 없는지 확인해야 합니다.
임시 파일 정리 순서는 아래와 같습니다.
- 설정을 연다.
- 시스템 메뉴로 들어간다.
- 저장소를 선택한다.
- 임시 파일을 선택한다.
- 삭제할 항목을 확인한다.
- 중요한 파일이 없는지 확인한 뒤 제거한다.
임시 파일을 정리하면 저장 공간 확보에 도움이 됩니다. 특히 저장 공간이 거의 꽉 찬 상태라면 체감이 더 클 수 있습니다.
인터넷 창이 많을 때도 느려질 수 있음
노트북이 느린 이유가 꼭 윈도우 설정 때문만은 아닙니다. 인터넷 브라우저 탭을 많이 열어두면 메모리를 많이 사용할 수 있습니다.
특히 크롬이나 엣지에서 탭을 여러 개 열고, 영상 사이트나 문서 편집 사이트를 동시에 사용하면 노트북이 버벅일 수 있습니다. 확장 프로그램이 많아도 브라우저가 무거워질 수 있습니다.
인터넷 사용 중 노트북이 느리다면 아래를 확인해보세요.
사용하지 않는 탭 닫기
불필요한 확장 프로그램 삭제
브라우저 캐시 정리
브라우저를 완전히 종료 후 다시 실행
영상 사이트 여러 개 동시에 열지 않기
인터넷 창을 많이 켜두는 습관만 줄여도 노트북이 가벼워지는 경우가 있습니다.
백그라운드 앱 확인하기
노트북을 사용하다 보면 눈에 보이지 않는 곳에서 실행되는 앱이 많습니다. 이런 앱을 백그라운드 앱이라고 합니다. 메신저, 클라우드, 보안 프로그램, 업데이트 도구 등이 계속 실행되면 노트북 자원을 사용할 수 있습니다.
작업 관리자에서 실행 중인 프로세스를 보면 어떤 프로그램이 백그라운드에서 돌아가고 있는지 확인할 수 있습니다. 이름을 보고 확실히 알 수 없는 항목은 무리해서 종료하지 않는 것이 좋습니다.
다만 자주 사용하지 않는 프로그램이 계속 실행되고 있다면 해당 프로그램 설정에서 자동 실행이나 백그라운드 실행을 꺼두는 방법을 확인할 수 있습니다.
윈도우 업데이트 상태 확인하기
노트북이 갑자기 느려졌다면 윈도우 업데이트가 진행 중인지 확인하는 것도 좋습니다. 업데이트 파일을 다운로드하거나 설치 준비 중일 때는 CPU와 디스크 사용량이 높아질 수 있습니다.
설정에서 Windows 업데이트 메뉴를 열면 업데이트 상태를 확인할 수 있습니다. 업데이트가 진행 중이라면 잠시 기다렸다가 완료 후 재부팅하는 것이 좋습니다.
업데이트가 오래 밀려 있으면 시스템이 불안정해질 수 있고, 반대로 업데이트 직후 일시적으로 느려질 수도 있습니다. 업데이트 후에는 한 번 재부팅해서 상태를 확인하는 것이 좋습니다.
노트북 발열도 속도 저하 원인이 될 수 있음
노트북이 뜨거워지면 성능이 떨어질 수 있습니다. 팬 소리가 크게 나고, 키보드 위쪽이나 바닥이 뜨겁다면 발열 때문에 속도가 느려지는 상황일 수 있습니다.
노트북은 열이 많이 나면 부품을 보호하기 위해 성능을 낮추는 경우가 있습니다. 그래서 오래 사용하거나, 침대나 이불 위에서 사용하면 열이 잘 빠지지 않아 더 느려질 수 있습니다.
발열을 줄이려면 아래를 확인해보세요.
평평한 책상 위에서 사용하기
통풍구를 막지 않기
노트북 받침대 사용하기
먼지가 많이 쌓이지 않았는지 확인하기
고사양 프로그램을 여러 개 동시에 실행하지 않기
발열이 심한 상태로 오래 사용하면 속도뿐 아니라 노트북 수명에도 좋지 않을 수 있습니다.
악성 프로그램이나 광고 프로그램 확인하기
노트북이 갑자기 느려지고, 광고 창이 자주 뜨거나, 모르는 프로그램이 설치되어 있다면 악성 프로그램이나 광고 프로그램도 의심해봐야 합니다.
특히 무료 프로그램을 설치할 때 불필요한 프로그램이 같이 설치되는 경우가 있습니다. 이런 프로그램은 백그라운드에서 실행되면서 속도를 느리게 만들 수 있습니다.
설치된 앱 목록에서 모르는 프로그램이 있는지 확인하고, 필요 없는 프로그램은 제거하는 것이 좋습니다. 또한 윈도우 보안이나 사용 중인 백신 프로그램으로 검사를 진행해보는 것도 도움이 됩니다.
노트북 속도 개선 점검 순서
노트북이 느려졌을 때는 아래 순서대로 확인하면 됩니다.
- 작업 관리자에서 CPU, 메모리, 디스크 사용량을 확인한다.
- 시작 프로그램 목록을 확인한다.
- 자주 사용하지 않는 시작 프로그램을 사용 안 함으로 바꾼다.
- 사용하지 않는 프로그램을 삭제한다.
- C드라이브 저장 공간을 확인한다.
- 임시 파일과 휴지통을 정리한다.
- 브라우저 탭과 확장 프로그램을 정리한다.
- 윈도우 업데이트 상태를 확인한다.
- 발열이 심하지 않은지 확인한다.
- 악성 프로그램 검사를 진행한다.
이 순서대로 확인하면 무작정 포맷하지 않아도 기본적인 속도 저하 원인을 줄일 수 있습니다.
노트북 느려졌을 때 하지 말아야 할 행동
노트북이 느리다고 해서 바로 포맷부터 하는 것은 추천하지 않습니다. 포맷은 시간이 오래 걸리고, 자료 백업이나 프로그램 재설치까지 해야 해서 부담이 큽니다.
또 아무 프로그램이나 속도 개선 프로그램이라고 해서 설치하는 것도 조심해야 합니다. 오히려 불필요한 프로그램이 더 늘어나거나 광고 프로그램이 설치될 수 있습니다.
아래 행동은 피하는 것이 좋습니다.
원인을 확인하지 않고 포맷하기
모르는 최적화 프로그램 설치하기
드라이버 관련 항목을 무작정 삭제하기
보안 프로그램을 모두 꺼버리기
중요한 파일 백업 없이 설정 변경하기
기본 설정부터 하나씩 정리하는 것이 더 안전합니다.
자주 묻는 질문
노트북이 느려졌을 때 가장 먼저 무엇을 확인해야 하나요?
작업 관리자를 열어 CPU, 메모리, 디스크 사용량을 먼저 확인하는 것이 좋습니다. 어떤 프로그램이 자원을 많이 쓰는지 보면 원인을 찾는 데 도움이 됩니다.
시작 프로그램을 꺼도 괜찮나요?
자주 사용하지 않는 프로그램은 꺼도 되는 경우가 많습니다. 다만 백신, 드라이버, 업무용 보안 프로그램은 신중하게 판단해야 합니다.
노트북 저장 공간이 부족하면 속도가 느려질 수 있나요?
네, C드라이브 여유 공간이 너무 부족하면 윈도우 업데이트나 프로그램 실행 과정에서 속도 저하가 생길 수 있습니다. 다운로드 폴더, 휴지통, 임시 파일부터 정리해보는 것이 좋습니다.
노트북이 뜨거우면 느려질 수 있나요?
네, 발열이 심하면 노트북이 부품을 보호하기 위해 성능을 낮출 수 있습니다. 통풍구를 막지 않고 평평한 곳에서 사용하는 것이 좋습니다.
포맷하면 무조건 빨라지나요?
포맷하면 일시적으로 빨라질 수는 있지만, 원인을 해결하지 않으면 다시 느려질 수 있습니다. 먼저 시작 프로그램, 저장 공간, 백그라운드 앱을 정리해보는 것이 좋습니다.
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맺음말
노트북 느려졌을 때 해결 방법은 바로 포맷하거나 새 제품을 사는 것이 아니라, 기본 설정을 차례대로 확인하는 데서 시작해야 합니다. 특히 부팅 직후 느리다면 시작 프로그램 정리만으로도 체감이 달라질 수 있습니다.
작업 관리자에서 사용량을 확인하고, 필요 없는 시작 프로그램을 끄고, 저장 공간과 임시 파일을 정리하면 노트북을 조금 더 가볍게 사용할 수 있습니다.
중요한 것은 한 번에 여러 설정을 무리하게 바꾸지 않는 것입니다. 시작 프로그램, 저장 공간, 백그라운드 앱, 업데이트, 발열 순서로 하나씩 확인하면 노트북 속도 저하 원인을 더 안전하게 줄일 수 있습니다.
